Egg diet alang sa 4 ka semana mao ang usa ka sayon nga paagi sa mawad-an sa ngadto sa 10-25 kg sa gibug-aton. Ang pagkaon sa usa ka tin-aw nga menu, sinulat nga mga rekomendasyon ug lamian nga mga resipe makatabang kanimo nga maduol sa imong damgo nga numero.
Kinatibuk-ang mga baruganan sa usa ka pagkaon nga wala’y carbohydrate. Mga bentaha ug disbentaha sa pagkaon nga wala’y carbohydrate. Unsa nga mga pagkaon ang kaonon ug likayan nga wala’y diet nga carbohydrate?