Pagputos para sa pagkawala sa timbang

Ang pagputos usa ka pamaagi sa spa nga gihimo sa mga beauty salon sumala sa usa ka piho nga programa sa pagkawala sa timbang. Alang sa pamaagi, usa ka komposisyon ang gigamit, ang aksyon nga gitumong sa pagpahugot sa panit o pagbahin sa mga tambok. Usahay ang 10 ka sesyon igo na aron mawala ang problema. Mao nga ang pagputos sa lawas alang sa pagkawala sa timbang sa balay popular kaayo sa dalan sa pagkab-ot sa sulundon nga katimbang. Ang mga komento sa mga doktor gibase sa grabe nga kapeligrohan sa paghimo sa sesyon sa imong kaugalingon sa balay. Busa, uban sa pagkaepisyente, ang pagputos sa lawas alang sa pagkawala sa timbang mahimong peligroso sa panglawas.

Ang kainit nga pagtambal sa lawas kanunay nga hinungdan sa pagtaas sa presyon sa dugo, ug ang paggamit sa cling film ug ang sayup nga sagol kanunay nga nagpukaw sa mga paso. Ug bisan pa ang mga wraps mapuslanon alang sa pagkawala sa gibug-aton, pagkuha sa cellulite, pagwagtang sa sobra nga tambok sa mga problema nga mga dapit, pagpahugot sa panit human sa daghang pagkawala sa timbang. Dugang pa sa artikulo, ang mga prinsipyo ug mga resipe hisgotan kung giunsa paghimo ang mga pamaagi sa imong kaugalingon sa balay nga wala’y kadaot sa kahimsog.

Ang prinsipyo sa pagputos alang sa pagkawala sa timbang

Ang pamaagi mismo gipakunhod sa prinsipyo sa pagkaladlad sa alisngaw nga mahitabo sa usa ka kaligoanan o sauna. Nahibal-an nga sa ilawom sa impluwensya sa kainit, ang mga pores sa tanan nga bahin sa lawas sa tawo modaghan, ang mga hilo ug sobra nga likido gikan kanila. Sa kombinasyon sa gipaayo nga sirkulasyon sa dugo, ang pagsunog sa tambok mahitabo.

Ang mga wrap parehas nga epekto, apan sa usa ka piho nga lugar nga adunay problema sa usa ka tawo. Kasagaran ang tiyan, paa, sampot nalangkit, panagsa ra ang mga bukton.

Kini nga epektibo nga pagputos sa lawas makatabang sa pagtul-id sa numero pinaagi sa pagwagtang sa sobra nga tambok sa "lisud nga maabot" nga dapit. Ang pagtangtang sa sobra nga likido, hilo ug tambok adunay positibo nga epekto sa pagpahugot sa panit, pagdugang sa tono niini. Kini mahitabo tungod sa maayo nga sirkulasyon sa dugo, nga makatabang sa saturate sa mga selula sa epidermis uban sa mapuslanon nga mga bitamina ug pagsubay nga mga elemento.

Ang mga benepisyo sa pagputos sa lawas alang sa pagkawala sa timbang

Sayon nga buhaton ang pamaagi sa balay, ang panguna nga butang mao ang pag-agwanta sa kurso sa pagputos nga gigamit aron makab-ot ang labing kadaghan nga kaepektibo ug usa ka malungtaron nga epekto.

Ang mga nag-unang bentaha naglakip sa:

• walay kasakit - bisan ang pagputos sa kaugalingon dili hinungdan sa kasakit ug kahasol;
• ang abilidad sa pagbuhat sa mga pamaagi alang sa pagkawala sa gibug-aton sa balay sa bisan unsa nga kombenyente nga panahon;
• dili kini usa ka mahal nga paagi sa pagkawala sa timbang, tungod kay ang yano nga mga sangkap gigamit alang sa paghimo sa porma sa mga sangkap sa pagkaon ug mga additives sa kemikal;
• gitugotan ang paggamit sa ordinaryo nga cling film, nga nagwagtang sa panginahanglan nga mogahin og panahon ug salapi aron makapalit og espesyal nga mahal nga thermal film;
• sa panahon sa pagkaladlad sa komposisyon, mahimo ka mag-relaks.

Alang sa labing mapuslanon nga resulta, hinungdanon nga himuon ang pamaagi sa pagputos sa gibug-aton sa husto. Dinhi, gipili ang usa ka angay nga komposisyon alang sa pagtambal sa mga lugar nga adunay problema (kasagaran ang tiyan ug paa), gitun-an ang husto nga paglikoliko, ug gipadayon ang gitakda nga oras sa pagkaladlad sa mga sangkap nga sangkap.

Usa ka gamay bahin sa mga contraindications sa pagputos sa lawas

Ang mga wrap gigamit dili lamang sa pagkawala sa timbang. Oo, ang mga nag-unang timailhan mao ang sobra nga tambok sa lawas. Apan ang mga pamaagi gigamit usab sa presensya sa:

• postpartum stretch marks;
• flaccid nga panit;
• cellulite;
• mga linya sa edad ug mga kunot.

Bisan pa sa halapad nga epekto, ang pagtambal sa kainit adunay mga contraindications:

• Ang presensya sa mga sakit sa cardiovascular - siguroha nga makabisita ka sa mga kaligoanan ug sauna sa prinsipyo. Kasagaran, bisan ang usa ka kaayo nga epektibo nga bitiis slimming wrap naghagit sa kalamboan sa varicose veins, kon adunay mga sa sinugdan problema uban sa mga sudlanan diha sa porma sa thinned kuta.
• Varicose veins - bisan spider veins kinahanglan nga usa ka pagdili sa pamaagi, tungod kay kini mao ang inisyal nga yugto sa gipresentar nga sakit.
• Ang mga tumor sa lawas - kadaot sa mga internal nga organo, kaunuran, bukog nahimo nga pagdili sa pagputos bisan usa ka "luwas" nga lugar. Ang dugang nga sirkulasyon sa dugo mahimong mosangpot sa pagtubo ug kasakit sa tumor.
• Usa ka bag-o lang naayo o laygay nga gynecological nga sakit - thermal exposure alang sa gibug-aton sa pagkawala naghagit sa usa ka exacerbation.
• Ang presensya sa mga sakit sa panit sa porma sa eczema o rashes - ang komposisyon nga gigamit mahimo’g hinungdan sa usa ka pagtaas sa apektadong lugar o mosangpot sa pagkadaot sa usa ka kahimtang.
• Hypertension - sama sa nahisgotan na, ang pagkaladlad sa init mosangpot sa pagtaas sa sirkulasyon sa dugo ug pagtaas sa presyon sa dugo.

Sa wala pa gamiton ang mga wrap sa balay, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor kung nahibal-an nimo ang mga sakit o nakaagi sa usa ka kompleto nga pagsusi.

Pagputos nga han-ay

Karon kinahanglan nimo nga mahibal-an kung giunsa paghimo ang usa ka wrap para sa pagkawala sa timbang nga adunay cling film, tungod kay kini nga kanunay nga gigamit nga materyal makatabang sa pagtipig salapi ug pagkab-ot sa usa ka positibo nga sangputanan sa mubo nga panahon. Dinhi ang mosunod nga mga aksyon gihimo:

• Una kinahanglan nimo nga maligo aron makarelaks, una nga ablihan ang mga pores sa tiyan ug paa, limpyohan kini. Dinhi igo na ang pagligo gamit ang homemade o ready-made scrub nga mohaum sa imong panit. Pagpahid sa kalumo sa usa ka tualya, paghumol sa tanan nga basa nga mga lugar - gidili ang pagpahid.
• Ang giandam nga komposisyon gipadapat sa nawong sa tiyan, paa, sampot, paa - pagtratar lamang sa mga lugar nga adunay problema.
• Ang gitambalan nga tiyan ug mga paa giputos sa usa ka pelikula gikan sa ubos pataas aron malikayan ang pagtulo sa komposisyon.
• Nagsul-ob sila og mainit nga mga sinina - gitabonan ang ilang mga bat-ang ug tiyan, ug gipailalom sa usa ka thermal blanket (mahimo nimo ubos sa usa ka regular nga habol).
• Ang oras sa pagkaladlad sa komposisyon nagdepende sa mga sangkap nga sangkap - kasagaran sa mga resipe o nahuman nga mga produkto nagpaila sa labing taas nga gitugotan nga oras sa pagkaladlad.
• Sa pagtapos sa gitakda nga oras sa pagputos, ang sagol nga hugasan sa shower, ug ang mga lugar nga gitambalan gipahid sa usa ka moisturizing cream nga adunay epekto nga anti-cellulite.

Sa wala pa i-apply ang nahuman nga produkto, kinahanglan nga tun-an pag-ayo ang komposisyon aron dili iapil ang mga epekto sa mga sangkap diin adunay alerdyi. Kinahanglan usab nga imong isalikway ang mga resipe nga naggamit sa usa ka sangkap nga allergenic kanimo.

Mga resipe sa pagsunog sa tambok alang sa mga pamaagi

Ilabi na nga popular ang mga compound nga adunay epekto sa pagsunog sa tambok. Mahimo nimong gamiton kini sa pagtambal sa mga lugar nga adunay problema - ang tiyan ug paa. Gawas pa sa pagtangtang sa fluid ug mga hilo, pagsunog sa tambok, ang sagol makatabang sa pag-moisturize sa mga lugar nga gitambalan, ingon man usab sa pagdugang sa elasticity sa panit.

Clay

Ang clay o mud wraps mao ang labing epektibo sa pagpakunhod sa gidaghanon sa mga problema nga mga dapit sa numero. Mapuslanon ang pagbuhat niini sa matag higayon nga adunay usa ka pagbati sa pag-angkon sa sobra nga gibug-aton - ang imong paborito nga maong nahimong gamay, ang sidsid dili dali nga ihigot sama sa usa ka semana ang milabay. Aron sa pag-andam sa usa ka sagol alang sa gibug-aton sa pagkawala, kamo kinahanglan nga mopalit sa cosmetic yuta nga kolonon o lapok gikan sa Patay nga Dagat. Gibaligya sila sa mga botika, ug sa mga espesyalista nga tindahan mahimo ka makapalit usa ka andam nga komposisyon alang sa mga pambalot sa lawas.

Ang paghimo sa usa ka paagi alang sa thermal wrapping sa usa ka problema nga lugar mahitabo sa mosunod nga han-ay:

• Sa usa ka uga nga komposisyon sa 2 tbsp. l. kinahanglan nimong idugang ang usa ka gamay nga mainit nga tubig aron ang sagol mahimong parehas sa ordinaryong toothpaste.
• Aron sa pagpalambo sa epekto o sa dugang nga pagkuha Isalikway sa cellulite, kini girekomendar sa pagdugang sa 3-4 tulo sa importante nga lana sa citrus bunga - orange, grapefruit, o anise, rosemary.
• Andam-naghimo sagol nga gigamit sa panit sa problema nga mga dapit - ang tiyan, paa, sampot, ug gitabonan sa usa ka pelikula sa pipila ka mga sapaw.

Ang usa ka sinagol nga yutang kulonon o lapok alang sa pagkawala sa timbang makasugakod sa dili molapas sa 60 ka minuto. Sa pagtapos sa gitakda nga oras sa pagputos, ang mga lugar gihugasan sa mainit nga tubig.

Kakaw

Ang paggamit sa kakaw alang sa pagluto, nga makit-an sa matag balay, makatabang sa pagsagubang sa tambok sa mga lugar nga adunay problema alang sa 8-10 nga mga sesyon, nga mahimong gisubli nga dili molapas sa 2-3 beses sa usa ka semana. Ang paghimo sa usa ka sagol alang sa pagkawala sa timbang mahitabo sa mosunod nga han-ay:

• 2 tbsp. l. ang panguna nga sangkap gisagol sa 1 tbsp. l. lana sa oliba ug rub hangtud nga hapsay.
• Ang nahuman nga masa kinahanglan nga ipainit sa usa ka kaligoanan sa tubig, nga magpugong sa komposisyon gikan sa pagpabukal.
• Paghulat hangtud nga kini mobugnaw sa temperatura sa lawas.
• Ibutang sa problema nga mga dapit - tiyan, paa, sampot, paa, wrap uban sa cling film, sa pagbantay sa ilalum sa mga tabon alang sa 40-60 minutos.

Ang mga lugar nga gitambalan kinahanglan nga pagtratar sa usa ka ahente nga anti-cellulite pagkahuman sa pamaagi sa pagputos - busa, ang proseso sa pagkawala sa timbang mahimong mas paspas.

Suka

Reviews sa mga tawo nga mawad-an sa gibug-aton-angkon nga ang labing epektibo nga wrap alang sa mawad-an sa gibug-aton sa tiyan ug mga kilid mao ang paggamit sa suka. Ang epekto niini makatabang sa "pagbag-o" sa panit tungod sa makapabag-o nga epekto - ang pagtangtang sa mga daan nga coarsened cells.

Alang sa pagluto, kinahanglan nimo:

• Gamita ang lamesa o apple cider vinegar alang sa pamaagi.
• Dilute ang panguna nga sangkap sa mainit nga linuto nga tubig sa usa ka ratio nga 1/2.
• Pagkuha og usa ka piraso sa gapas nga panapton ug ihumol kini sa resulta nga slimming nga komposisyon.
• Tabuni ang mga lugar nga adunay problema sa usa ka basa nga panapton ug tabuni kini sa usa ka pelikula sa 3-4 nga mga windings.
• Pagpabilin sa ilawom sa mga tabon sa labing menos 30 minuto.

Ang sagol nga suka nagpadali sa proseso sa pagsunog sa tambok pinaagi sa dali nga pagtangtang sa sobra nga tubig gikan sa lawas. Tungod sa epekto sa sagol nga pambalot, ang epekto mamatikdan na pagkahuman sa 4-5 nga mga pamaagi - ang gidaghanon sa mga lugar nga gitambalan namatikdan nga pagkunhod. Ang pagputos sa suka kinahanglan nga atimanon pag-ayo, tungod kay kini nga sangkap mahimong hinungdan sa pagsunog ug pagsunog. Kasagaran, ang suka hinungdan sa usa ka pantal o uban pang mga reaksiyon sa alerdyi. Busa, kung ang kahasol mahitabo, kinahanglan nimo nga hugasan dayon ang mga salin sa sagol.

Pagpalig-on ug pag-moisturize sa mga resipe sa pagputos sa lawas

Ang gipresentar nga mga paagi aron makunhuran ang mga volume dili lamang ang mga. Adunay ubay-ubay nga mga resipe sa pagputos nga mas naka-focus sa pagpahugot sa panit ug pag-moisturize niini.

Dugos para sa pagpahugot

Ang usa ka epektibo nga sagol alang sa pagpahugot sa panit ug paghatag elasticity mao ang komposisyon sa dugos, kini usab nagpasiugda sa pagkawala sa timbang. Dinhi, ang 2 tbsp igo na alang sa pamaagi. l. dad-a ang nag-unang ug lamang tam-is nga sangkap sa usa ka liquid nga kahimtang sa paggamit sa usa ka tubig bath. Sa ingon nga usa ka mainit nga kahimtang, ang pagputos sa sagol nga gigamit sa usa ka manipis nga layer sa problema nga mga dapit. Ang komposisyon gitago sa ilawom sa usa ka habol alang sa 40-50 minuto.

Aron mapauswag ang epekto sa pagputos, mahimo nimong idugang ang pipila ka tulo sa hinungdanon nga lana sa citrus sa dugos - kini makatabang sa pagkawala sa timbang. Ang usa ka mas epektibo nga resulta sa pagsunog sa tambok makab-ot pinaagi sa pagdugang sa pipila ka tulo sa bag-ong gipuga nga orange o lemon juice.

Moisturizing nga tsokolate

Kung ang panit uga, ang mga wrinkles nagsugod sa pagporma niini (oo, kini usab mahitabo), adunay mga stretch marks, kinahanglan nimo nga gamiton ang usa ka tightening ug moisturizing mixture alang sa wrapping. Ang pag-andam sa komposisyon wala magkinahanglan daghang oras - usa ka bar sa tsokolate nga adunay taas nga sulud sa mga liso sa kakaw kinahanglan nga matunaw sa usa ka kaligoanan sa tubig ug magamit sa mga lugar nga adunay problema. Giputos sa cling film, sila moadto sa ilawom sa mga tabon sulod sa 40 ka minuto. Ang girekomendar nga frequency sa wraps mao ang dili labaw pa kay sa 2-3 nga mga panahon sa usa ka semana (sa labing maayo sa matag 2 ka adlaw).

Ang mga wrap epektibo sa pagtangtang sa sobra nga gibug-aton lamang sa kombinasyon sa husto nga nutrisyon ug pisikal nga kalihokan - kini kung gamiton nimo kini ilabi na alang sa pagkawala sa timbang. Kay kon dili, ang kanunay nga thermal nga mga pamaagi magtugot kanimo sa pagpadayon sa sulundon nga mga porma, pagpugong sa pagporma sa cellulite, wrinkles, stretch marks.

Kinahanglan usab nga mailhan ang bugnaw ug init nga pagputos, nga giubanan sa pagpainit sa sagol sa usa ka kaligoanan sa tubig. Bugnaw nga mga pamaagi makatabang sa pagpakunhod sa pores ug sa paglig-on sa mga bongbong sa dugo sa mga sudlanan, nga adunay usa ka positibo nga epekto sa pagpugong sa kalamboan sa varicose veins ug sa kinatibuk-tightening sa panit. Ang init nga mga pamaagi usab makapadasig sa pag-abli sa mga pores ug sa pagtangtang sa mga hilo, sobra nga likido, nga epektibo alang sa pagkawala sa timbang.

Tukma nga paggamit sa wraps nagpasiugda sa gibug-aton sa pagkawala, motugot kaninyo sa madali ug epektibo nga pagkuha Isalikway sa sobra nga gibug-aton sa problema nga mga dapit nga "dili pagkuha" bisan sa pagkaon o sports exercises. Sama sa alang sa seryoso nga gibug-aton sa pagkawala sa porma sa usa ka kinatibuk-ang pagkawala sa usa ka dako nga kantidad sa gibug-aton, sa kombinasyon uban sa usa ka pagkaon, wraps makatabang sa pagbantay sa panit sa maayo nga porma - kini mao ang kanunay nga gikinahanglan uban sa paspas nga gibug-aton sa pagkawala.